Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 90.68g | Carbs: 85.19g.
Breakfast: Мясновъ Сыр Лайт 30%, Мясновъ Крупа Овсяная Плющеная, Авокадо Авокадо. Lunch: Петрушка, Капуста, Болгарский Перец, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Яйцо Куриное, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Мясновъ Филе из Окорока Мясновъ Молодой Бычок, Лук. Dinner: Кабачок, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Мясновъ Филе из Окорока Мясновъ Молодой Бычок, Лук, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Мясновъ Отруби Ржаные, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Красная Цена Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|