|
Den tristaste veckan i månaden - jag samlar alltid massa vatten då. Förhoppningsvis släpper det snart! Jag har ändå ätit bra hela vecka 3 också.
|
90.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 56.14g | Carbs: 53.63g.
Breakfast: ICA Vispgrädde 36%, Kaffe. Lunch: Findus Äkta Majonnäs Originalet, ICA Crème Fraiche, Ekologisk Skånsk Senap, Vitvinsvinäger, Vitkål, Laktosfri Vispgrädde, Vanlig Majonnäs, Kycklingfilé. Dinner: Svarta Bönor, Tomater, Olivolja, Klibbigt Ris, Kycklingfilé. Snacks/Other: ICA Vispgrädde 36%, Kaffe. more...
|
|
2766 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|