Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 60.57g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Шпинат, Микоян Колбаса Русская с/К, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Мороженное ягодное, Индейка в луковом соусе. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Микоян Колбаса Русская с/К, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. Snacks/Other: Желе, Фруктовый Сад Морс Ягодный Сбор, Кейл Капуста Кудрявая , Петрушка, Яблоко Гренни Смит , Рукола, Шпинат, Сельдерей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyafedosova's Weight History
|