Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 76.01g | Carbs: 194.76g.
Breakfast: Апельсин, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кофе, Творог 5%, Яйцо (Целое), Ясо Тофу Клубника. Lunch: Макдоналдс Айс Кофе , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Коркунов Конфета, Roshen Карамель Шипучка, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Фарфор Пицца Гавайская. Snacks/Other: Чай, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Компот без Сахара, Haribo Маршмеллоу, Twix Twix Солёная Карамель, Яшкино Elle, Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|