Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 99.15g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Philadelphia Philadelphia, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Crostata alla Frutta, Pane Bianco, Asparagi, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Philadelphia Philadelphia, Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Despar Fette Biscottate Fragranti Integrali, Esselunga Top Miele, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Mandorle, Prugne. Snacks/Other: Enerzona Frollini Cocco, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettafae's Weight History
|