Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 135.57g | Carbs: 192.63g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Карнавал Тунец Натуральный , Веселый Молочник Сметана 15%, Пельмени Московские Надежда 95. Lunch: Яблоко, Бананы, Куриные Бедрышки (Запеченные), Винегрет (мой рецепт). Dinner: Запеченые овощи (мой рецепт), Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|