kratavichuyte94's Journal, 11 May 20

Виу ... я в печали. грешу на противозачаточные. ну совсем вес не хочет уходить. питаюсь на 1300-1400. ну иногда подъедаю,не без этого. активность хорошая, тренировки,ходьба. но что бы так ,у меня впервые. опускаются руки((((
75.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2020:
1339 kcal Fat: 57.61g | Prot: 155.48g | Carbs: 43.78g.   Breakfast:  Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная,  Чай,  Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Iso Изолят. Snacks/Other:  Вареное Яйцо, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Bootybar Протеиновый Батончик,  Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ИП Цой Лаваш Фитнес . more...
1001 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
Gaining 1.6 kg a Week

   Support   

Comments 
У меня тоже вес стоит, 1200 ккал, начала пить противозачаточные 
10 May 20 by member: zhuzhu7

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kratavichuyte94's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.