Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 71.16g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Medolubov Крем-Мёд с Апельсином, Ежевика (Несладкая, Замороженная). Lunch: Хороший День Зефир с Ароматом Ванили, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Большой Папа Мороженое Смородина. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natkovaleva1981's Weight History
|