Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 60.59g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сало, Зефир в Шоколаде, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Жигулевское Пиво, Салат Овощной со Сметаной, Ашан Жерех Х/К, Картошка Тушеная. Dinner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Нежный Возраст Йогурт Питьевой Персик. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|