Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 83.20g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Яблонька Лаваш с Курицей. Lunch: Fazer Хлеб Зерновой, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Restoria Шницель Свиной, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Мороженое Сливочное, Corny Злаковая Полоска с Белым Шоколадом , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinacap74's Weight History
|