Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 48.94g | Carbs: 93.13g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|