Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 91.66g | Prot: 163.53g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Лечо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Блинчики с Мясом, Котлеты из Куриной Грудки, Брынза. Dinner: Шарлотка ПП, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Лаваш с Сыром, Raffaello Raffaello, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis270's Weight History
|