Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 109.38g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Чернослив, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай, Говядина Тушеная, Пирог Рыбный, Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Курица Вареная. Lunch: Чай, Белочка Семечки Жареные, Пирог с Рыбой. Dinner: Чай, SAN Креатин, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Сухие Семена Чиа, Good Food Бразильский Орех, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Активия Йогурт, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Boombar Protein Cookie Cherry. Snacks/Other: Курица Вареная, Чай, Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики Молочно-Ореховые, Эссен Продакшн Шокоджаз, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Простоквашино Мороженое Сливочное, Курага, Чай, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|