Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 38.37g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок. Lunch: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Петрушка, Лук, Помидорка Томатная Паста, La Paulina Сыр Гауда, Barilla Листы для Лазаньи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри. Dinner: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Other: Финик, Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена тря ля ля's Weight History
|