Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 91.53g | Carbs: 25.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|