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E íamos bem até o carnaval, quando sai achando que ia voltar... me perdi e veio a quarentena. Mas sei que sou mais forte que minhas vontades e hoje retomo minha dieta! Último peso registrado foi 102, era o que achava que estava, pois minha balança estava sem bateria. Confesso que sentia que poderia ser mais, pois a barriga está bem alta.
Então, retomo hoje essa caminhada em busca de uma saúde melhor e um corpo melhor!
Boa semana a todos nós 💪🏻
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103.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1513 kcal
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Fat: 77.64g | Prot: 78.24g | Carbs: 104.48g.
Lunch: Abobrinha Italiana, Ovo Frito, Alcatra. Snacks/Other: Panco Bolo Gotas de Chocolate, Leite (Leite Integral), 3 Corações Cappuccino, Pipoca Branca (em Óleo), Mamão Papaia, Abacate. more...
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Gaining 2.2 kg a Week
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