Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
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59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1146 kcal
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Fat: 34.05g | Prot: 72.64g | Carbs: 144.09g.
Lunch: Laranja Pêra, Yoki Farofa Pronta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde, Pimentão Vermelho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Itambé Creme de Leite Leve, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Natu's Farelo de Aveia, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Missucesso19's Weight History
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