Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 118.63g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Mama Nature Кокосовое Масло, Мистраль Рис Басмати. Lunch: Лук, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Кофе, Брокколи, Цветная Капуста, Лосось. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Миндаль Миндаль, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|