Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 62.66g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Oreo Печенье Oreo, Злагода Масло Сливочное 72,7%, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Козуб Хлопья Геркулес . Lunch: Морковный Пирог. Dinner: Киви, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Ferrero Конфета, Хлеб, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Верес Горчица Французская, Чумак Кукуруза Консервированная, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Голландский, Сыр Фета, Водный Мир Икра Мойвы, Galleti Хлібці Житні, Пастила. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|