Evet normaldir regl bitince daha az çıkarsınız moralinizi bozmayın
11 May 20 by member: susonuv
|
Normal bence. Görülen artış muhtemelen ödem.
11 May 20 by member: gizmis
|
teşekkür ederim moralim cok düştü gerçekten
11 May 20 by member: ejibg
|
regl olduğunuzda tartı da daha fazla çıkarsınız regl olduktan 2-3 gün sonra ölçülün diyeti bırakmayın bu süreçte de
11 May 20 by member: nfikirler
|
reglken ve regl oncesi tartilmayin yoksa motivasyonunuz duser🥺 cok normal bi durum vucudumuz sisiyo bu donemde bol bol odem topluyoruz reglden sonra kendi kendine atiliyo o odemler. sadece bu donemde cok tuzlu tuketmemeye calismak lazim
11 May 20 by member: nurdilekozdemir
|
Regl döneminde özellikle diyeti bırakmayın vücut neredeyse 2 katı enerji yakıyor ve daha fazla kilo veriliyor.
11 May 20 by member: mevludecolak
|
bende kendimi daha şiş hissediyoeum ya
11 May 20 by member: pinarinat
|
bende ya nerdeyse bırakacağim diyeti felan yemediğim halde şiştim ağırlaştım sanki
11 May 20 by member: bukezbaşaracagım
|
Regl döneminde 0.5-1 kilo fazlanız gözükür tartıda.Kendinizi çok zorlamayın egzersiz yaparken sancınız varsa.Dengeli beslenin,midenizi bozacak şeyler yemeyin.
11 May 20 by member: Discords
|
arkadaşlar o ödem regl döneminiz bittikten sonra detosk suyu için 😊
11 May 20 by member: tugba-dzd
|
hakliymissiniz bugün daha dusuk ciktim tartida tesekkurler😅
12 May 20 by member: ejibg
|
hiç dert etmeyin. bol yeşil çay, bol limonlu su, üç güne bütün şişlikler gider.
12 May 20 by member: kiypiborn
|