|
Начало
|
90 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 128.72g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Barilla Pesto Rosso, Мираторг Филе Телятины , Vитамин Гавайская Смесь. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Филе Телятины . Snacks/Other: Santa Sanyta Вино Гранатовое, Cheese Gallery Cheddar, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Груша, Клубника, РосФрост Пломбир в Глазированном Вафельном Стаканчике Советский Стандарт. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
povarovaeg's Weight History
|