|
69lara indim çok şükür 💪😁
|
69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 44.00g | Carbs: 50.09g.
Dinner: Sahanda Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Sığır Eti Köftesi, Çiğ Köfte, Yeşil Yapraklı Marul, Genç Yeşil Soğan, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
özgeyesağlık's Weight History
|