Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
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77.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1308 kcal
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Fat: 64.84g | Prot: 103.70g | Carbs: 80.14g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Mexido. Lunch: Predilecta Milho Verde em Conserva, Zaeli Azeitona sem Caroço , Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Dinner: Tomates Cereja, Zaeli Azeitona sem Caroço , Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cebolas, Rúcula, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Ovo, Yoki Aveia em Flocos, Banana-Maçã, Peras, Castanhas-do-Pará. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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paulaqueiroz1's Weight History
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