Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2559 kcal
|
Fat: 191.69g | Prot: 161.17g | Carbs: 47.57g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Продукты XXII Века Кокосовая Мука, BSAU Миндальная Мука, Яйцо Куриное, Лакт Творог 2%. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Сказка Сливки 10%, Libendorf Сыр Эдам, Куриные Желудки в Сметане. Dinner: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Libendorf Сыр Эдам, Молочная Сказка Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняной Хлеб Кето, Котлеты Куриные, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|