Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 61.45g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Сыр Тильзитер, Капучино, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич с Овсяным Печеньем. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.latynzeva's Weight History
|