Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 146.43g | Carbs: 172.20g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Hortex Брокколи Смесь, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом. Lunch: Магнит Банан, Ашан Геркулес, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи. Dinner: Green Ray Фасоль Белая Отборных Сортов, ВкусВилл Белок Яичный, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Говядина Постная, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Квартет Кокосовый Снежок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|