Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 70.01g | Carbs: 75.65g.
Breakfast: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%, Еммі Шоколадный Топинг, Green Leaf Стевия, Творог 5%. Lunch: Курица Вареная, De Luxe Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис, Капуста, Кускус (Вареный). Dinner: Яйцо Всмятку, Мидии (Вареные или на Пару), Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Пирятин Сыр Российский, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, АТБ Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|