Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 125.47g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сыроварня Сыр Качотта , Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Авокадо, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Тыква, Говядина Постная. Dinner: Магнит Яблоко, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Кружево Вкуса Спаржа, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|