Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 75.47g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Редис, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Щедрые Хлебец. Lunch: Шашлык из Свинины, Яблоко Зеленое, Фасолевый Суп, Хлебцы Молодцы Хлебец, Баклажанная Икра, Вареное Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Halls Карамель со Вкусом Арбуза , Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|