Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 120.46g | Carbs: 137.41g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог 9%, Петропавловское Масло Облегченное, Булгур. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Укроп, Чеснок, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|