Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 59.37g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Семена Льна, Грецкие Орехи, Норильский Молочный Завод Йогурт 1,5%, Творог 9%, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Елизавета Хлебцы Choco Toast, Тушеные Овощи, Бахетле Манты из Говядины. Dinner: Микоян Ветчина Московская, Кофе с Молоком и Сахаром, President Козий Плавленый Сыр, Магнит Авокадо, Салат Айсберг, Heinz Кукуруза, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|