adam720's Journal, 12 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
102 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2020:
2420 kcal Fat: 91.89g | Prot: 214.04g | Carbs: 181.47g.   Breakfast:  Omlet lub Jajecznica, Biedronka Serek Wiejski Delikate,  Banan. Lunch:  Pomarańcze, Mlekovita Mleko 0,5%, Odżywka Białkowa,  Banan. Dinner: Plony Natury Natural Mix Ryż, Fasolka, Papryka, Cebula, Curry,  Masło,  Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Snacks/Other:  Chleb Pszenno-Żytni, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Bonitki Kruche Ciasteczka z Polewą Kakaową, Delikate Serek Wiejski. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adam720's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.