Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
108.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 83.94g | Prot: 67.20g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Пармезан (Твердый), Останкино Сосиски , Bontier Тесто Фило. Lunch: Оливковое Масло, Мокшанский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо, Зеленый Лук, Редис, Картофель Отварной. Snacks/Other: Каравай-СВ Хлеб Праздничный , Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdarysovets's Weight History
|