Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 58.59g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Оладьи из Кабачков с Сулгуни, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Хлебец, Магнит Банан. Lunch: Nescafe Latte, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Оладьи из Кабачков с Сулгуни. Dinner: Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Сладкоежка Пирог Реверси, Макдоналдс Нагетсы , Бургер Кинг Латте, Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|