Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 86.88g | Carbs: 173.83g.
Breakfast: Торт Зелёный с Йогуртовым Кремом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Каша Пшенная, Котлеты из Свиного Фарша, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яблоко, Протеины, Вареное Яйцо, Gut&Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena Kol's Weight History
|