Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 46.81g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Агросельпром Семена Льна, Яйцо-Пашот, Овсянка Запаренная, Печень Куриная Жареная, Чернослив. Lunch: Банановые Оладьи, Агросельпром Семена Льна, Кефир 1%. Dinner: Салат Оливье, Салат из Капусты и Огурца, Куриный Бульон. Snacks/Other: Кофе, Roshen Ромашка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|