julia sabri's Journal, 12 May 20

julia sabri's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020

83 kg Lost so far: 13 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2020:

1063 kcal

Fat: 35.18g | Prot: 49.84g | Carbs: 141.23g. Breakfast: خيار مخلل 🥒 مخلل, سمك البياض المغطى بالطحين أو الخبز المقلي, البطاطا المقلية (المقطعة دوائر أو أصابع,المجمدة), ارز بالبصل (ارز صياديه), برتقال مندرين (المعلب أوالمجمد). Dinner: نادك زبادي. Snacks/Other: لمبادا بسكوت ويفر بالشيكولاته , mountain Dew مشروب غازي dew. more...

2020 kcal

Exercise: مشي سريع - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

julia sabri's Weight History

View Complete History

julia sabri's Journal, 12 May 20

Submit a Comment

julia sabri's Weight History