Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
81 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 88.13g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грабли Селедка Малосольная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Other: Мясновъ Булочка Цельнозерновая, Кофе (из Молотых Зерен), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MatveevaAnna2p's Weight History
|