Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 64.23g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Valio Сметана Деревенская, Батон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|