Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 68.02g | Carbs: 53.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Lunch: Гречневые Котлеты, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Брокколи, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Капучино, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaMrk's Weight History
|