Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 110.13g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Вкус Молоко 2,7%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое). Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Иван-Поле Джем Вишня, Творожная Запеканка с Манкой, Картошка Тушеная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Черешня, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Первый Вкус Молоко 2,7%, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|