Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 71.15g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Дымов Ветчина из Окорока, Liebendorf Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Liebendorf Сыр Голландский, Куриное Филе, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Увелка Пшеничная Каша . Snacks/Other: Somersby Яблочный Сидр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellissssssss's Weight History
|