Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 84.18g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Помидоры, Яйцо, Сметанин Кефир 2,5%. Lunch: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жокей Кофе Ирландские Сливки, Гречка Отварная, Котлеты паровые, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Магнит Апельсин, Фасоль Белая, Котлеты паровые, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сметанин Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kakadula's Weight History
|