Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 67.95g | Carbs: 194.02g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Оливье. Dinner: Блины с Творогом. Snacks/Other: Морковь, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Лаваш, Красные Помидоры, Макароны по Флотски, Бутерброд с Маслом. more...
|
|
2256 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|