Rukawa MMILLAN's Journal, 13 May 20

El esfuerzo constante trae recompensa me siento muy bien por este logro... 😃
94.4 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 29.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2020:
1021 kcal Fat: 52.07g | Prot: 33.70g | Carbs: 119.02g.   Breakfast:  Batido Avena, platano, arandano nuez. Lunch:  Salteado de Verduras mmillan. Snacks/Other: Jumbo Pasas Rubias,  Nueces, Selecta Avena Instantánea, Danone Griego Natural No Endulzado,  Pan Francés,  Huevo Frito. more...
2014 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

61 Supporters    Support   

Comments 
Maravilloso!!! Felicidades!!!! 💪💪💪 
13 May 20 by member: Danita_skw
Continua así, felicidades! 😊 
13 May 20 by member: cbecerra21
felicitaciones!!  
13 May 20 by member: eliza ej
💪🏻💪🏻💪🏻 
13 May 20 by member: MariteSB
Muchas gracias a todos por sus cariñosos saludos, un abrazo... 🤗 
14 May 20 by member: Rukawa MMILLAN
siga así, con todo 💚 
15 May 20 by member: out94
Dale con todo. Es real. Se puede  
15 May 20 by member: pelaoce

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rukawa MMILLAN's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.