Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
117 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 103.07g | Prot: 67.85g | Carbs: 24.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, Сосиски Подкопченные Классические (Просто Выгодно). Dinner: Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Семенишна Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia2622's Weight History
|