Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 78.89g | Carbs: 60.31g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Грейпфрут, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Курага, Яйцо (Целое), Романов Луг Творог 5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Щи Зеленые. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Курага, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Романов Луг Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etellina-ashell's Weight History
|