Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 107.02g | Prot: 121.49g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Mountain Dew Лимонад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Котлета Куриная. Snacks/Other: Хлебный край Квас Традиционный, Русский Дар Квас Традиционный, Valio Сметана Деревенская, Окрошка, Русский Дар Квас Традиционный, Valio Сметана Деревенская, Окрошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|