Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 96.88g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленные Грибы (без Жира), Кабачок Гриль. Dinner: Финик, Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленные Грибы (без Жира), Кабачок Гриль. Snacks/Other: Капучино, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaMrk's Weight History
|