Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 78.39g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Тёма Говядина с Печенью, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Яйцо Куриное, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Dinner: Овсяное Печёное ПП с Бананом, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|